あゆるんは 高2・1と小4年計3人の子を持つママデスww料理暦17年・・・まだま ...

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普通にサラダスパ(●´・д)(д・`●)

定番サラダスパ!!ヘルシーにマヨ少な目!酢をプラスしてww
材料: パスタ、魚肉ソーセージ、きゅうり、にんじん、卵、マヨネーズ、酢、塩こしょう

卵焼き(^^)INほうれん草&かにカマ♪

もう一品何かほしいときに作ったらいいよ♪
材料: 卵、ほうれん草、かにカマ、白だし、みりん、バター

大根・胡瓜・人参の梅肉和えだ♪

家族の体のために考案!簡単でヘルシーです。
材料: 大根、きゅうり、にんじん、大葉、梅干し

赤魚を酒蒸ししてアンをかけちゃいました♪

赤魚のアレンジレシピですww家族も大満足でしたww
材料: 赤魚、塩、酒、シメジ、水、白だし、みりん、水溶き片栗粉

炊飯器と家にあるものでおこわ |・ω・|

もち米消費したく・・・炊飯器で簡単にww 冷蔵庫の中にあるもので作りましたww
材料: もち米、しめじ、にんじん、こんにゃく、・白だし、・みりん

高菜が残ったんでチャ~ハンに(○´∀`)

5つの材料で絶品チャーハンww
材料: 高菜の炒めたの、卵、塩こしょう、ご飯、サラダ油

お袋の味おからの炒り煮(●´・д)b

おからが 1袋40円!激安だったんで購入!普通におからを炊いちゃいましたww
材料: おから、にんじん、こんにゃく、しめじ、・出汁、・薄口しょう油、・砂糖、・みりん

お手軽ランチ♪納豆パスタ(*ゝ∀・*)b

めんつゆで味付け!超簡単ww
材料: 納豆、大根おろし、刻みのり、パスタ、めんつゆ(薄めて使うやつ)

ほうれん草でナムル??

ほうれん草をまたまた実父が大量に持ってきたんで作ってみました^^おいしいぞ~~~~
材料: ほうれん草、・しょうゆ、・酢、・みりん、・ゴマ油

高菜の油いためでパスタd(*ゝ∀・*)b

高菜の油いため作ってちょいアレンジしてみたく作ってみましたwwぺペロンチーノ風ですが ...
材料: ベーコン、高菜の油いため、にんにく、パスタ、塩こしょう、オリーブ油