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まちこママライフ
まちこママライフ のキッチン
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育ち盛りの息子二人と旦那様、そして私の4人家族♪大好きな沖縄のために日々、節約料 ...

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さつまいもを味わう豆乳スープ。

味付けは極力控えめで、さつまいもの甘みを生かした体に優しいスープが出来上がりました。 ...
材料： さつまいも、●塩、●砂糖、●マーガリンまたはバター、豆乳、黒ゴマ

和風味噌味、豆乳ビシソワーズ。

あっさり和風味ビシソワーズです。冷たく冷やして食べてください。
材料： じゃがいも、玉ねぎ、サントリー天然水でとった和風だし、豆乳、味噌、塩コショウ、粉チー ...

超ヘルシー！豆乳カリフラワースープ

ノンオイルでしかも豆乳を使っていてとてもヘルシーなスープが出来ました。でもとっても濃 ...
材料： カリフラワー、コンソメ、豆乳、水、チーズ、飾り用ハーブと黒胡椒