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ちゃむまる
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簡単おいしい♪ささみの揚げ焼き

簡単、おいしい、しかも節約レシピ！
材料： ささみ(冷凍したもの)、塩、コショウ、パン粉、揚げ油

チンゲン菜のツナ和え

あともう一品！という時すぐできる☆
材料： チンゲン菜、ツナ缶、めんつゆ、こしょう