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わくわくもーちゃん
わくわくもーちゃん のキッチン
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放牧酪農２０年。菜園（有機 ）から採れるものでうちごはんが生きがい(^_^)食卓 ...

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鰹と昆布の基本だし

鰹と昆布だし愛用50年(^○^)
材料： 水、昆布、鰹節

余った果物を冷凍☆いつでもスムージー♪

採れすぎた果物を利用して(^○^)
材料： 冷凍果物、季節の果物、季節の野菜、水または牛乳またはヨーグルトまたは果汁