手間のかからない、お手軽料理を目指します。目分量だけど料理好き。よかったら覗いて ...

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わが家の寝かせ玄米☆

ちまたで話題?!の寝かせ玄米を炊飯器で自分流に作ってみました。はまってしまって、今や ...
材料: 玄米、小豆、あら塩、水

トルティーヤ生地でしらすの簡単和ピザ!

朝食に!食パンでも、餃子の皮でも、油揚げでもok!トマトじゃないシラスたっぷり、和ピ ...
材料: トルティーヤ、しらす、チーズ、ねぎ、マヨネーズ、しょうゆ

丸ままがぶっ、超簡単☆おくらのおひたし

夏に美味しい、おくらを大量消費(^^ ) 手間要らずで超簡単☆ちょっと甘め!浸してお ...
材料: おくら、めんつゆ(2倍濃縮)、蜂蜜(砂糖でも)、塩

止まらない!大葉とツナで大根マヨサラダ☆

和風?洋風?よくあるツナマヨ味のサラダなんだけど、なんだか止まらない。ついつい食べち ...
材料: 大根、ツナ缶、塩、大葉、マヨネーズ

お弁当に!かぼちゃの皮のきんぴら

かぼちゃのポタージュ、タルトで残ったかぼちゃの皮、捨てるなんてもったいない!!
材料: かぼちゃの皮、砂糖、酒又は水、醤油、油、黒ゴマ(あれば)

簡単!ズッキーニの丸ごと肉詰め

ズッキーニを丸ごと美味しく食べたくて☆お好きな野菜でボリューム満点!
材料: ズッキーニ、豚肉こま切れ(ミンチ)、卵(M)、えのき茸(お好きな野菜)、にんにく(み ...

ツナ缶であら簡単!そうめんちゃんぷる~

残った素麵もペロッと食べれる、ちゃんぷる☆野菜は冷蔵庫の残りとツナ缶で出来上がり☆ ...
材料: そうめん(茹でたもの)、ツナ缶、☆ピーマン、☆玉ねぎ、☆にんじん、☆しめじ、塩コショ ...

小車麩レンチトースト☆

いつものフレンチトーストとちょっと違う!あっさりしてるけど、食べ応え有ります!朝食や ...
材料: 小車麩、◇パルスイート、◇卵、◇牛乳、はちみつ、メイプルシロップ、バター

簡単!おいしい万能の手作りツナ☆

缶詰よりおいしい!そして安い! 切り落としのマグロが万能ツナに変身☆サラダにも、パン ...
材料: マグロ(びんちょうマグロなど)切り落とし、加熱用マグロ、にんにく、ローリエの葉、塩、 ...

豚の味噌漬

味噌の香りで食欲UP!そのまま、フライパンで焼いてもOK
材料: 豚ロースかたまり(又は豚カツ用2~3枚)、好きなお野菜、☆みそ、☆酒、☆みりん、☆砂 ...