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黒ゴマの具沢山もちもちおこわ風
黒いおこわ風の炊き込みご飯♪もちもちで、さめても美味しい。黒ゴマ入りで健康に！
材料：
お米、もち米、大豆の水煮、人参、油揚げ、さつまいも、★すり黒ゴマ、★しょうゆ、★タカ
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おからの入った★レモンティービスコッティ
おから入りなので、腹持ちよし。「レモンひとふり」を使って、さわやかにレモンティー風味
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材料：
生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、レモンひとふり、紅茶の葉
焼干しでダシ深い♪ひじきの炊き込みご飯
焼干しでとった出汁を使って炊いた、炊き込みご飯です。炊いてる側から、いいおだしの香り
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材料：
お米、焼干し、油揚げ、ひじき、大豆水煮、★みりん、★酒、★しょうゆ、★塩、白ゴマ
