美翠先生のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

お料理好きな看護師です♥低糖質ダイエットや麹や甘酒といった発酵食品を使ったお菓子 ...

超簡単&低糖質！混ぜるだけ豆乳ヨーグルト

たった5gの酒粕を混ぜて放置(*^^*)注ぎ足しでどんどん出来ます。あとはチーズケー ...

材料：豆乳、酒粕

低糖質ダイエット中でも、飲めちゃう♡食物繊維入れて、血糖UPを予防(*^_^*)

材料：赤しそ、水、パルスィート(砂糖換算)、米酢、食物繊維

いろんなもののベースになります(*^_^*)

材料：酒粕、100%リンゴジュース、塩

めっちゃ美味しいよー(*^_^*)

材料：厚揚げ、とろけるチーズ、アボガド、麺つゆか醤油、甘味料

ジャムとしても隠し味としても....(*^_^*)

材料：玉ねぎ、ショウガ、パルスィート、レモン汁

毒出し〜(⌒-⌒; )

材料：玄米

ぷるんとしたコラーゲンたっぷり！

材料：蒸し鶏の汁、醤油、酢、パルスイート、ゴマ油、おろし生姜、練りゴマ(あれば)、小口切り ...

味付けて炊飯器で保温するだけ！

材料：鶏のムネ肉、味噌、酒粕、オリーブオイル