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やきぶた
子供のころから大好きな母の味。
材料: 豚肩ロースブロック、味噌、砂糖、油、酒、醤油、ニンニク・生姜
ぶりフレーク 照り焼き味
おにぎりの具やご飯のおともに♪
材料: ぶりの切り身、酒、醤油、みりん、砂糖
高野豆腐の含め煮☆電子レンジで1枚だけ
甘めの味付けです。 お弁当用に冷凍しちゃいますヾ(*・ω・)ノ
材料: 高野豆腐、砂糖、塩、かつおだし(顆粒)、醤油(濃い口)、料理酒、水
ひじきの煮物☆お弁当1回分
電子レンジで作ってみました。 小さじ計量で洗い物も少なく♪
材料: ひじき(乾燥・水戻し不要のもの)、人参など、砂糖、醤油、かつおだし(顆粒)、水
鶏肉と野菜のお酢煮☆レンジで一人前
レンジで10分ほったらかせば出来上がり! 酢が入るので、柔らかく仕上がります。
材料: 鶏肉(もも切り身)、玉ねぎ(中)、人参(中)、顆粒かつおだし(ほんだし)、砂糖、酢、
...
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