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豆腐の茶碗蒸し風
簡単に豆腐で茶碗蒸し
材料: 豆腐、だし汁、しめじ、大豆、ねぎ、塩、醤油
フライドナス
まるでフライドポテトなフライドナスです☆簡単な1品
材料: 茄子、片栗粉、ハーブソルト
鶏じゃが
とにかく簡単 鶏肉を炒めて後は野菜と煮込むだけ。
材料: 鶏肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、塩麹、甘酒、醤油、塩、砂糖
ベジカスタードクリーム
乳製品を使わずにカスタードクリームが簡単にできます。上新粉の変わりに小麦粉でも。
材料: 豆乳、上新粉、きび砂糖、米糖(なくてもOK)
豆乳シチュー
お家にある野菜や材料で簡単にできます♪ コクをだすのにパルメザンチーズを入れても美味
...
材料: じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、ニンニクみじん切り、塩麹、豆乳(豆乳+水)、
...
トマトソース
いろんな料理にあうトマトソースです☆
材料: ベーコン、玉ねぎ、トマトの水煮、塩、胡椒、ケッパー、オレガノ、にんにく
茄子のステーキ丼
茄子ソテーをごはんの上にのせるだけ。ピラフや炒飯の上にもピッタリ☆
材料: 茄子、塩、胡椒、醤油、バルサミコ酢、チーズ、にんにく
醤油麹の作り方
醤油のかわりに料理に深みがでます☆
材料: 生麹
塩麹の作り方
料理が美味しくなる調味料☆
材料: 生麹、塩
モロヘイヤのチヂミ
モロヘイヤでもっちりチヂミ♪
材料: 小麦粉、片栗粉、水、しめじ、モロヘイヤ、玉子、醤油、酢、塩、ごま油、砂糖、おろしにん
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