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はあとん
はあとん のキッチン
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好き嫌いが多くて困った旦那と、無駄に元気な男子２人の４人家族です♪♪♪ 野菜を美 ...

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キャラ弁おかずに✿カラフルな枝豆ちゃん✿

✲ﾟ｡.(✿╹◡╹)ﾉお弁当の隙間に✲｡.☆.｡₀:*ﾟ｡.☆.｡₀:*ﾟ2010. ...
材料： 枝豆（茹でまたは冷凍で）、コーン（缶）

漬け丼のたれ　　＞°))彡　。。。

シンプルなので、本みりんを使うとだんぜん美味しい！
材料： （マグロ、☆タカラ本みりん、☆醤油、☆酒、ごま油

野菜ジュースDEバナナマフィン:ﾟ･✿

簡単で栄養ばっちり！朝食やおやつに:✲:ﾟ･✿♬♫♬✿･ﾟ:✲:～♬♫♬
材料： ホットケーキミックス、野菜ジュース（伊藤園「一日分の野菜」使用）、卵、バナナ

漬け込み１０分！隠し味は。。鶏のから揚げ

みんな大好き鶏のから揚げ♪しっかり味ですが、辛くないので小さなお子様でも大丈夫です。
材料： 鶏もも肉、☆醤油、☆酒、☆キムチの素、☆砂糖、☆しょうが、☆塩コショウ、片栗粉、小麦 ...