無農薬栽培、合成保存料・着色料などを使わない、昔ながらの食材と調理方法を研究して ...

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インスタント トマトラーメン

お椀一杯、マグカップ一杯分のラーメンに「ドライトマト」と「茎わかめ」を入れお湯を注ぐ ...
材料: ミニラーメン、茎わかめ(うす塩味)、ドライトマト

デーツで速効!朝のジュース!

朝の元気の素!ビタミン、ミネラル、ブドウ糖、たんぱく質。これ1杯で速効元気! デーツ ...
材料: 牛乳または豆乳、バナナ、デーツ(デーツシロップ)、アーモンド粉、ココナッツパウダー、 ...

レンジで デーツ果汁 ほうれん草ごまあえ

レンジで加熱!
材料: ほうれん草、すりゴマ(黒)、白ゴマ、デーツ果汁

電子レンジで デーツ果汁 大学いも

油、砂糖を使わずにカロリーカット。サツマイモの食物繊維と、デーツ果汁のミネラル・ブド ...
材料: サツマイモ、デーツ果汁、白ゴマ

いちじくプリン

ドライいちじくと牛乳だけ、常温であっという間に固まるプリン!砂糖も卵も使わずに、この ...
材料: ドライいちじく、牛乳(豆乳)成分無調整