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味噌&アボカドトースト

味噌とアボカドがパンに合う和風でありながら洋風なトーストです♥
材料: トースト用パン(ベーグル使用してますがお好きなもので)、お好きな味噌、アボカド、EV ...

塩麹と豆腐のミックスサラダ

塩麹、豆腐、美味しいオイル使用! 冷蔵庫の半端野菜を入れて美味しいサラダを作りましょ ...
材料: 塩麹、オイル(お好きなオイル)、豆腐(絹、木綿どちらでも)、アボカド、ひよこ豆、ブロ ...

塩麹でアボカド胡桃ディップ

クリーミーなアボカドに香ばしい胡桃の食感が美味! 塩麹で旨みたっぷりの美味しいディッ ...
材料: アボカド、荒くみじん切りにした胡桃、塩麹、レモン汁、ブラックペッパー