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るっコらママ
るっコらママ のキッチン
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娘二人育児中なぐーたら母です。お買い得優先で補充される冷蔵庫にある素材消費主体の ...

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鶏胸肉のオレンジジュース煮

胸肉なのでさっぱりですがしっかりコクがあります。
材料： 鶏胸肉、新たまねぎ、オレンジジュース、おろし生姜、醤油、ナンプラー、塩

鮭とキャベツのにんにく醤油炒め

にんにく醤油の香ばしさとキャベツの甘さが絶妙です。お好みで胡椒をかけて。パスタにも。
材料： サーモン（刺身用）、キャベツ、マッシュルーム、にんにく、醤油、塩、オリーブオイル