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納豆豆苗しらす丼

夜食や軽いお昼にパパッと作りたい!けど、栄養も摂りたい!って時に◎
材料: ごはん、しらす、豆苗、納豆、ごま油

マーガリンでマフィン

覚え書き用
材料: 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、マーガリン、卵、①ドライフルーツ