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3種の野菜の和風ツナマヨサラダ

我が家のツナサラダです。
材料: キャベツ、きゅうり、玉ねぎ、シーチキン、マヨネーズ、塩胡椒、しょうゆ

超シンプル☆こんにゃくとネギのピリ辛炒め

こんにゃく料理のアレンジに。
材料: こんにゃく、太いネギ、ごま油、しょうゆ、みりん、砂糖、七味