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makionggg
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フライパンで簡単ローストビーフ

オープン使わないで作りたかったので。(自分用メモ)
材料： 牛もも肉ブロック、塩と胡椒、油、★ケチャップ、★ウスターソース、★赤ワインまたは酒、 ...