希心s2のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

腸を守る食品、胃や十二指腸を守るビタミンが入ってます。

材料：白菜、長葱、南瓜、水、牛乳、ブイヨン(コンソメでも可)、味噌、小松菜パウダー

卵の消費に☆ 肉なし餃子風

卵の消費に。これだけが夕飯でも私は満足ですし、味付けを濃くすればご飯のお供にも。

材料：卵、餃子の皮、玉ねぎ、カレー粉

ニラの消費に！もう一品欲しい時にいいかも！すぐ作れますよ〜

材料：卵、カニカマ、ニラ

おやつや、軽めの夕食晩酌のお供にも！手軽に作成できます♪

材料：玉ねぎ、ほうれん草、ミニハンバーグ、豆乳、マヨネーズ、スライスチーズ(ピザチーズでも ...

畑のお肉とも言われる大豆。出来ることなら、摂りたいけども、好きでない人もいるのでは… ...

材料：お豆腐、卵、カレー粉