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にんにくチャーハン
シンプルな材料でも十分美味しい♡にんにく香るチャーハンです♡
材料: ご飯、卵、にんにく、ねぎ、ごま油、ウェイパー(なければ鶏がらスープの素でも)、マヨネ
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簡単スピード料理☆きゅうり炒め☆
しなびたきゅうりの救済&大量消費に♪♪ ご飯のおかずにもなりますよ~ ♥201
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材料: きゅうり、★しょうゆ、★砂糖、ごま油、すりごま、ラー油
残った餃子の具で♪餃子トースト
具が残ってしまったら次の日の朝ご飯に♪♪ 怪しい?(笑)それがウマイんだなぁ(♥´
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材料: 食パン、餃子の具、餃子のタレ・ポン酢・ラー油・マヨネーズなど
レンコンつくね♡
れんこんの食感がスキ❤(*ノ∀ノ*)
材料: れんこん、★鶏ひき肉、★大葉(みじん切り)、★塩、★しょうゆ、★酒、★片栗粉、片栗粉
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ヘルシー❤とろろ焼
粉を使わないからヘルスィィ~◎:+。(*≧∀'b)b。o とろふわよんっ♡♡
材料: すりおろした長芋、長ネギ(小口切り)、粗い千切りキャベツ、紅生姜、卵、白だし、醤油、
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モロヘイヤの玉子焼き♡
栄養価の高いモロヘイヤが入った玉子焼き♡♡人参も入れれば彩りもイイのでお弁当にも☆
材料: モロヘイヤ、人参(あれば)、卵、めんつゆ(2倍濃縮)、塩
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