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ツナカレースープのつけ麺（冷麦）
ツナカレースープは火不使用＾＾ｖ 子どもが喜ぶカレー味！牛乳入りでカルシウム補給にも
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材料：
☆シーチキン、☆玉葱(みじん切り)、☆牛乳、☆麺つゆ(ストレート)、☆マヨネーズ、☆
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夏野菜たっぷり！ピリ辛カレー
栄養価高！安い！良いことだらけの旬野菜＾＾ たっぷり食べて暑い夏を元気に乗り切るため
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材料：
茄子、人参、玉葱、インゲン、鷹の爪(輪切り)、にんにく(みじん切り)、シーチキンL（
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