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大根葉とじゃがいもで和風サラスパ
適当にしてみましたが、さっぱり美味しいです!
材料: サラスパ、大根葉、ジャガイモ、シーチキン、オリーブオイル、ポン酢
砂糖不使用 バナナのホットケーキ
バナナ2本使うことで砂糖なしでも、甘くて、美味しいホットケーキになりました(*^^*
...
材料: バナナ、卵、野菜ジュース、飲むヨーグルト、薄力粉、ベーキングパウダー
紅生姜の唐揚げ
紅生姜と鶏モモ肉だけで、さっぱり美味しい唐揚げが出来ます!
材料: 鶏モモ、紅生姜、にんにくすりおろし、片栗粉、小麦粉、揚げ油
牛乳なしで美味しいフレンチトースト
バニラオイルやバニラエッセンスが、香り高く美味しいフレンチトーストになります(*^^
...
材料: パン、卵、水、砂糖、ココナッツオイル、バニラオイル
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