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炊飯器deお吸いものの素きのこご飯
混ぜて炊くだけで保存もきくので、作り置きに便利です^ ^ 朝忙しい時も冷凍おにぎりに
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材料：
お吸いもの 松茸の味、お米(1合もち米に替えると美味)、きのこ類(しめじ、えのき、椎
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キャロットラペ
ピーラーで薄く切るので味がすぐ沁みて数時間後には、食べれます^ ^ 子供もよく食べて
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材料：
人参、オリーブ油、塩、酢、甘味料(砂糖・蜂蜜・アガベシロップetc)、※クミン、※粒
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