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apoooo
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簡単で美味しくて身体に優しいものを心掛けて日々研究中です♪✨

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簡単！早い！南国香る明太オムライス✨

ココナッツオイルで糖質off♡♡もりもり食べても大丈夫！ 普通のオムライスに飽きた方 ...
材料： ココナッツオイル、ご飯、桜エビ、チーズ、明太子、卵

簡単アレンジナポリタン切干！！

簡単・時短・美味しい！！シャキシャキ感がたまらない！ たくさん噛むのでお腹がいっぱい ...
材料： 切り干し大根、ツナ缶、ピーマン、玉ねぎ