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のむかん
のむかん のキッチン
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自己流の料理の味のマンネリ化から脱出((((*‾ ‾)ﾉしたいです。MECダイエ ...

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MECマヨネーズオムレツ

マヨネーズを使ってふんわりオムレツ
材料： 卵M、ゆで卵、マヨネーズ、ごま油、ハム、ピザ用チーズ

MEC鳥ひき肉のおにぎり風

あっさりした、MECのレシピを作りたくて。
材料： 鳥ひき肉、長ネギ、醤油、酒、和風だしの素、卵M、味付け海苔、ピザ用チーズ、大葉（入れ ...

MECお好み焼き

MECダイエットを始めたので。小麦粉や粉類を使わずにお好み焼きにチャレンジしました。
材料： 鳥ひき肉、キャベツ、長ネギ、ピザ用チーズ、卵Ｍサイズ、オリーブオイル

MEC揚げのひき肉詰め

冷めても美味しい。
材料： 合挽き肉、人参中、長ネギ、キャベツ、味噌、酒、醤油、油揚げ、塩、コショウ、6Pチーズ ...
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