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ビーフンの和え物

あっさり、中華風。
材料: ビーフン、カニカマ、枝豆、酢、醤油、ごま油、おろし生姜

ランチにも☆アボカド塩昆布丼

1人でお昼を食べるときに簡単に出来ます! 茶碗2杯いっちゃいます^ ^
材料: アボカド、塩昆布、醤油

水菜とベーコンのウェイパー炒め

一袋の水菜をぺろっといけます。今回は赤パプリカもあったので入れました!
材料: 水菜、ベーコン、油、にんにく、ウェイパー、水

簡単 ニラだけナムル

野菜嫌いのこどもがなぜかこれは大好きです。
材料: にら、ゴマ油、醤油、にんにく、中華の素

鰯とはんぺんのつみれ揚げ

はんぺん入れるとフワフワ、カサ増しです。小さい子供も食べやすいです!
材料: 鰯、はんぺん、味噌、生姜汁、白ネギ、卵

簡単!ピーマンの蜂蜜味噌和え

何か足りない時の箸休めに!
材料: ピーマン、味噌、蜂蜜、ゴマ

簡単一品 アボカド梅のせ

何か物足りない時の簡単な一品です!
材料: アボカド、梅干し、鰹節、醤油

白菜カニカマの中華和え

簡単です!白菜大量でもしんなりしていっぱいたべれます。調味料は調整してお好きな味に! ...
材料: 白菜、カニカマ、ごま油、砂糖、ウェイパー、生姜汁、塩コショウ

青梗菜とツナのマヨ粒マスタード和え

青梗菜残ってませんか?私はツナもケチって1缶弱ですがハムや竹輪、カニカマでも美味しい ...
材料: 青梗菜、ツナ 軽く油切る、マヨネーズ、粒マスタード、砂糖