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トロなす味噌タレ
とろける美味しさ
材料: トロなす、ひき肉、味噌、酒、ししとう
三陸産わかめささみサラダ
ダイエットにも最適なローカロリーでヘルシーなメイン料理
材料: ささみ、三陸産塩蔵わかめ、きゅうり、梅干し、ポン酢、バター、にんじん、しめじ
チョコフォンデュ❤️
お手軽
材料: 苺、リンゴ、キウイ、板チョコ
トマト入り味噌シチュー
#あたたまる #米久 #原形ベーコン #簡単 #トマト #原形ベーコン
材料: 米久原形ベーコンブロック、白菜、長ネギ、塩コショウ、オリーブ油、味噌、シチューのもと
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笹かま肉巻き
笹かまを少し豪華にアレンジ
材料: 豚肉、にんじん、阿部の笹かまぼこ、塩コショウ、バジル、ケッパー
きぬかつぎとシャンタン二色ソース
きぬかつぎをシャンタン二色ソースにつけていただきます。
材料: きぬかつぎ、人参すりおろし、ほうれん草みじん切り、シャンタン、水溶き片栗粉、水
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