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みそだれ豚バラ
ガッツリ食べたいときに♫
材料: 豚バラ、片栗粉、★味噌、★オイスターソース、★料理酒、★おろしにんにく、白ごま
ブロッコリーとウインナーのサラダ
デリ風サラダ♪
材料: ブロッコリー、ウインナー、マッシュルーム、ゆで卵又は炒り卵、★マヨネーズ、★粒マスタ
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ブロッコリーのゴマみそ和え
簡単レシピ♪
材料: ブロッコリー、★味噌、★砂糖、★マヨネーズ、★すりごま
五目煮
作り置きに♪
材料: 大豆の水煮、にんじん、こんにゃく、レンコン、しいたけ、白だし、水、★しょう油、★料理
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キャロットラペ
サラダの付合せに♡
材料: にんじん、粒マスタード、バルサミコ酢又はお酢、はちみつ、ブラックペッパー
豆腐の青のり焼き
もちもち美味しい♡お弁当にも♪
材料: 絹豆腐、サラダ油、★片栗粉、★青のり、★鶏ガラスープの素、★砂糖
マカロニツナサラダ
作り置きに♪
材料: マカロニ、水、オリーブオイル、コンソメ顆粒、ツナ缶、きゅうり、マヨネーズ、コンソメ顆
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切り干し大根のごまマヨサラダ
切り干し大根を使ったアレンジサラダ♪
材料: 切り干し大根、きゅうり、ハム、★マヨネーズ、★すりごま、★しょう油、★砂糖、★お酢
もやしとツナのサッパリ和え
簡単レシピ♪
材料: もやし、ツナ、★お酢、★砂糖、★しょう油、★ごま油、青ネギ
じゃがいもといんげんのツナマヨ和え
作り置きに♪
材料: いんげん、じゃがいも、ツナ、★マヨネーズ、★白ごま、★砂糖、お酢、★塩コショウ
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