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竹の子と糸こんのきんぴら
ごま油が効いてて美味しい！
旬の竹の子が出回るとリクエストされます。
子供も食べやす
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材料：
竹の子(アク抜きしたもの)、糸こん、だしつゆ(3倍濃縮)、みりん、砂糖、ごま油(炒め
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ダイエットに最適！キャベツとツナのサラダ
さっぱりしているのでキャベツが沢山たべれます。キャベツを粗く切るこで、噛みごたえがで
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材料：
キャベツ、ツナ缶、コーン缶、*米酢、*砂糖、*オリーブオイル、*塩、*粗びき胡椒
