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ポレポレセラピスト
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米粉のささみフライ

小麦粉の代わりに米粉を使うと、フライ時の手があまり汚れないのと、食感も変わりヘルシー ...
材料： ササミ、塩コショウ、米粉、卵、パン粉

HBでソフト食パンの黄金比

子供が喜ぶ、ふわふわの食パンです。
材料： 強力粉、薄力粉、塩、砂糖、牛乳、ドライイースト、バター

超簡単 カラダ喜ぶ バナナパウンドケーキ

出来るだけナチュラル素材でできるお菓子を試行錯誤しております。
材料： バナナ、薄力粉、ベーキングパウダー、てん菜糖、菜種油