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甘くない伊達巻
お砂糖ゼロ。
材料: 卵、はんぺん、みりん、塩、青のり
マドレーヌ
はちみつレモン味。
材料: 全卵、砂糖、塩、レモンの皮、レモン汁、小麦粉、BP、はちみつ、バター
牛卵丼
あまからつゆだく。
材料: 牛薄切り肉、ごぼう、長葱、★だし汁、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、卵
ニラとキムチと牛肉のチヂミ
うすっぺら。
材料: 小麦粉、片栗粉、だし汁、にら、キムチ、牛薄切り肉、★醤油、★酢、★水、★白すりごま、
...
黒米のチャーハン
ちゃちゃっと。
材料: 黒米のごはん、ツナ、人参、玉ねぎ、コーン、塩・こしょう
ホットサンド
外カリッカリ中ジューシー
材料: 食パン、マーガリン、マスタード、卵、アボガド、トマト、スライスチーズ
かきベーコンフライ
相性良し。
材料: かき、ベーコン、塩・こしょう、卵、小麦粉、パン粉、★マヨネーズ、★マスタード、★レモ
...
ミルクティゼリー
簡単ぷるるん
材料: 紅茶パック、粉ゼラチン、豆乳、砂糖、はちみつ、★生クリーム、★砂糖
柿生ハム
ワインのお供に。おいしい!
材料:
スフレオムレツ
<petit-dejeuner> 卵2個でもボリュームあり。
材料: 卵、豆乳、バター、小麦粉、塩、こしょう、ナツメグ
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