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☆ふわとろたまごのオムライス☆
ケチャップライスはパラパラ～♪卵はふわとろ～♪一人ランチは豪華に頂きましょ(^^)濃
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材料：
御飯、玉葱、ウインナー等、ケチャップ、塩コショウ、コンソメ、バターorマーガリン、●
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☆もやしと卵の濃厚あんかけ☆
主食にも副食にもなる簡単節約レシピ♪とろ～りとした濃厚あんが激ウマ(^^)
材料：
もやし、卵、水、ぽん酢、砂糖、鶏ガラスープ、片栗粉、胡麻油、★ねぎ、★ブラックペッパ
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☆タレが絶品！冷やし中華☆
暑くなってきたら必ず食べたくなる冷やし中華♪自家製濃厚だれを思う存分たっぷりかけてど
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材料：
中華めん、ささみ、きゅうり、ハム、卵、水、醤油、酢、砂糖、胡麻油、●白ゴマ(お好みで
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☆簡単一品♪はんぺんのツナコーン焼き☆
冷めても美味しいのでお弁当にもgood♪
子供が喜ぶコーン入り(^^)
忙しいママの
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材料：
はんぺん、ツナコーン、塩コショウ、マヨネーズ、片栗粉、めんつゆ
☆厚揚げと豚バラの旨ダレ焼き☆
厚揚げに豚バラをグルグル巻いて合わせたタレを絡めるだけ！
めちゃくちゃ簡単なのにボリ
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材料：
厚揚げ、豚バラ、片栗粉、焼肉のタレ、みりん、マヨネーズ、味噌、コチュジャン、ガーリッ
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☆カニカマdeオニオンマリネ☆
生ハム？サーモン？
高い高いーー！
カニカマで十分よっ(^^)
見た目も綺麗でお洒落
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材料：
カニカマ、玉ねぎ、オリーブオイル、酢、レモン汁(ポッカok)、塩コショウ、ガーリック
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☆鶏もも肉の柔らかレモンバジル焼き☆
柔らかくてめちゃくちゃウマイ!!!
お弁当や夕飯お酒のアテに(^^)
漬け込んで焼く
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材料：
鶏もも肉、●レモン汁、●塩コショウ、●乾燥バジル、●醤油、オリーブオイル
☆鶏もも肉のマヨポン炒め☆
柔らかプルプル！
御飯もお酒も止まらない(笑)
お弁当のおかずにもgood！＼(^^
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材料：
鶏もも肉、●酒、●塩コショウ、片栗粉、マヨネーズ(焼き用)、ぽん酢、ネギ
