BBQでも大人気 鶏肉のローズマリー焼き
これからBBQに絶好な季節。簡単な下ごしらえでビックリするおいしさ！ 野外で冷えた白
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材料：
鶏肉(モモ)、●オリーブオイル、●塩コショー、●ローズマリー(乾燥)
簡単でめちゃ旨！ポリ袋で作る“オムレツ”
ポリ袋で作るオムレツは フライパンではなかなか難しいフワフワ感のあるオムレツが実に簡
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材料：
卵、牛乳、●ミックスベジタブル、●ジャガイモ(調理済)、●ベーコン(粉切れにする)、
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おつまみスルメと新玉ねぎの和風サラダ
この時期に取立ての新玉ねぎとおつまみのスルメとで“あっさり”和風サラダ！ 旬の素材と
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材料：
おつまみスルメいか (ｿﾌﾄ)、ニンジン、新玉ねぎ(小サイズ)、◆酢(ﾄﾞﾚｯｼﾝｸ
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昔懐かしい 牛肉入りきんぴらゴボウ
おかんが昔作ってくれてた牛肉入りの甘めのきんぴらごぼう。
お花見のおかずの一品にも
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材料：
ゴボウ、にんじん、牛肉、白ゴマ、★すき焼きのタレ、★はちみつ、★料理酒、★オイスター
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お花見大作戦1 くぎ煮チーズロールパン
甘辛いいかなごのくぎ煮にチーズをのせてロールパンに挟んで焼き上げました！ お手軽でお
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材料：
ロールパン、いかなごのくぎ煮(自家製)、白ごま、とろけるチーズ
超簡単！ 一人前チーズフォンデュ～♪
カマンベールで『超お手軽で超簡単、超おいしい』一人前チーズフォンデュ～♪
白ワイン
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材料：
カマンベールチーズ【買】@/328-、バゲット1本【買】@/105-、●白ワイン(1
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アジアアン風 手羽のコーラ煮
甘みはコーラの甘さだけ、後はお酢とお醤油を少々･･･とっても柔らかくてエキゾチックな
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材料：
鶏手羽元 【買】669円、コーラ2L【買】147円、お酢、ﾁｭｰﾌﾞにんにく・しょう
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