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風邪引きさんに！とろろの豚ミンチあんかけ
熱で弱った身体の回復に！
ビタミンB1豊富な豚肉と吸収を助けるネギ、消化酵素豊富な山
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材料：
豚ミンチ(脂身の少ないものを選ぶ)、山芋(長芋)、長ネギ(白ネギ)、生姜、鶏ガラスー
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風邪引きさんに！滋養満点とろみスープ
少し食欲が出てきたら、喉を通り易く胃腸に優しいスープで回復していきましょう！
普段の
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材料：
長ネギ(白ネギ)、ニラ、玉ねぎ、大根、生姜、鶏ガラスープの素、水
