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もやしとかいわれ大根の帆立マヨソース
帆立とほんだしの旨味をマヨでソースに。海苔の風味がアクセント。辛いのが好きな人はラー
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材料：
もやし、かいわれ大根、☆マヨネーズ、☆帆立貝柱水煮缶、☆ほんだし、味付け海苔、ラー油
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イタリアンな豚角煮
圧力鍋使用で短時間でお肉も野菜も柔らか。野菜ジュースで煮ることで、トマトソースで煮込
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材料：
豚バラブロック、☆伊藤園「１日分の野菜」、☆トマトケチャップ、酒、酢、☆中濃ソース、
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ヨーグルトと野菜ジュースのパンケーキ
野菜ジュースとヨーグルトのほのかな酸味と、具のバナナが甘い、もっちりしたパンケーキで
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材料：
ホットケーキミックス、１日分の野菜、プレーンヨーグルト、バナナ、マーガリン、蜂蜜
