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みじゅーぴ
みじゅーぴ のキッチン
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コロコロおやき～手づかみ応援～

一口サイズで掴みやすい！食べやすい！
材料： ご飯、小松菜、じゃこ、小麦粉

ナスチーズ～手づかみ応援！～

焼きナスアレンジです。油、フライパン不使用！大人用には甘味噌をプラスしても！
材料： ナス、チーズ

レンジでフレンチトースト～手づかみ応援～

とにかく手早く！洗い物も少なく！
材料： 8枚切食パン、卵、ヨーグルト