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chap☆
chap☆ のキッチン
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長女＋双子の三姉妹の子育て中です！！安くて簡単！なお手軽料理がモットーです(●^ ...

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離乳食☆もぐもぐ期☆ブロッコリーがゆ

☆ブロッコリー柄のおかゆです☆
材料： 7倍がゆ、ブロッコリー(穂先)

☆ホタテとエリンギのバター炒め☆

炒めるだけ♪簡単メニューです(●^o^●)
材料： ホタテ(ボイル)、エリンギ、オリーブオイル、にんにく、塩・こしょう、しょうゆ、バター

☆ほうれん草のちくわ炒め☆

炒めるだけの簡単な一品です！
材料： ほうれん草、しめじ、ちくわ、ごま油、塩・こしょう、中華スープの素、白ごま

☆牛肉とゴボウの甘辛炒め☆

牛丼風の味付けでゴハンが進みますッッ(●^o^●)♪
材料： 牛肉、ゴボウ、玉ねぎ(長ねぎでもok)、砂糖、しょうゆ、みりん、塩、白ごま

離乳食☆ごっくん期☆人参とほうれん草がゆ

離乳食をにんじん柄にかわいく作ってみました♪
材料： 10倍がゆ、にんじん、ほうれん草

離乳食☆もぐもぐ期☆かぼちゃとほうれん草

かぼちゃ柄のおかゆです♪
材料： かぼちゃ、ほうれん草

☆オシャレ！スナップえんどうのサラダ☆

混ぜるだけ…簡単でオシャレなサラダです(●^o^●)
材料： スナップえんどう、塩、こしょう、シーザードレッシング

☆豚肉と新玉ねぎのしょうが炒め☆

大葉がアクセントに♪ゴハンが進みます(●^o^●)
材料： 豚肉、新玉ねぎ(玉ねぎでも可)、しめじ、しょうゆ、砂糖、塩麹、塩、白ごま、大葉、しょ ...

☆ポテトと鶏肉の塩麹炒め☆

おかずにもおつまみにもオススメです♪♪
材料： じゃがいも、鶏もも肉、塩麹、塩・こしょう、レモン、オリーブオイル

☆スナップえんどうとツナのサラダ☆

和えるだけ！簡単サラダ☆
材料： スナップえんどう、ツナ
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