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野菜スープでオニオングラタンスープ風
野菜たっぷりのスープにフランスパンとチーズをのせて、オニオングラタンスープ風
固くな
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、人参、コーン缶、その他お好みの野菜、コンソメキューブ、塩、こしょう
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蓮根☆薩摩芋☆椎茸☆人参☆南蛮炒め
甘酢たれがとにかくお野菜を美味しくしてくれます(*^^)v蓮根のシャキシャキ感と薩摩
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材料：
蓮根、薩摩芋、椎茸、人参、小麦粉、サラダ油、＊砂糖、＊醤油、＊酢
ゴーヤ☆なす☆パプリカ☆南蛮炒め(^^♪
甘酢たれがとにかくお野菜を美味しくしてくれます(*^^)vゴーヤも美味しい！
ご飯、
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材料：
ゴーヤ、なす、パプリカ、小麦粉、サラダ油、＊砂糖、＊醤油、＊酢
具がいっぱい♫うず巻パン
具をたくさん入れて、しっかり味わえるパンです。早焼きなので食べたい時にすぐ焼けます。
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材料：
強力粉、薄力粉、マーガリン(バター)、砂糖、塩、スキムミルク、卵、水(卵と合わせて)
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リンゴ☆みかん☆マフィン
フレッシュフルーツで作るマフィンです。
ほんのり甘くてフルーツの酸味と食感が爽やかで
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材料：
リンゴ、みかん、小麦粉、ベーキングパウダー、マーガリン(バター)、三温糖(砂糖)、卵
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