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新玉ねぎとドライマンゴーのマリネサラダ
さっぱりサラダに甘酸っぱいドライマンゴーのアクセントがやみつきに☆食物繊維豊富でダイ
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材料：
ピュアのおいしい酢(白ワインビネガーもオススメ☆ミツカンのかんたん酢など、マイルドで
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フルーツグラノーラ★ココナッツオイル
簡単に自分好みのグラノーラに★ オートミールのオーツ麦には基礎代謝が上げる効果あり。
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材料：
オートミール、レーズン、クランベリー、ブルーベリー、バナナ、イチゴなどお好きなドライ
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