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ぶりのさっと煮
ブリを美味しく味付けしました！
（写真は3切れ調理していますが、分量は2人分で掲載し
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材料：
ぶり、小麦粉(薄力粉)、A 醤油、酒、みりん、生姜(スライス)、にんにく(チューブ)
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さばのカレー煮
みんな大好きカレー味！
カレーとさばは相性抜群:)
オレンジと緑色で、見た目も鮮やか
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材料：
さば（切り身）、ブロッコリー、にんじん、A 酒、みりん、醤油、砂糖、カレー粉（パウダ
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お肉と野菜たっぷり♪焼きうどん
冷蔵庫にある野菜をどーんっとフライパンに投入♬お野菜がたくさん取れるし、とっても簡単
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材料：
豚肉(こま切れ)、うどん（冷凍）、ねぎ、にんじん、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、キャベ
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