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6分で麻婆茄子風☆レンジ蒸し
レンジだけでお手軽に♪
火を使わずに麻婆茄子風のレンジ蒸しが簡単に出来ます！
材料：
茄子、豚肉、長ネギ、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆ごま油、☆片栗粉、☆おろし生姜(チューブ
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揚げない！グリルで塩麹唐揚げ
朝仕込んで、夕方焼くだけ♪
グリルで焼くので外はカリカリ、中はジューシー☆
ムダな脂
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材料：
鶏モモ肉、☆塩麹、☆ごま油、☆正油、☆スライスにんにく(乾燥)、薄力粉
