ご飯は食べるのも作るのも大好きな大学生です。限られた時間と設備と食費の中で一人暮 ...

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大根大量消費 簡単ヘルシー 大根鍋

大根嫌いの彼の大好物!大根大量消費に!野菜たっぷりで普通の鍋よりヘルシー!
材料: 大根、にんじん、えのき、油揚げ、豚肉、酒

シンプルだけど美味しい!鮭ハラス丼!

サーモン丼の様な感覚で!トロトロの鮭ハラスがたまりません!大葉や海苔のおかげでくどく ...
材料: 鮭ハラス、ご飯、オリーブオイル、大葉、海苔、わさび醤油

オイルサーディンのオイルパスタ

簡単だけど本格的な味で美味しい!ペペロンチーノの鷹の爪の代わりにオイルサーディンを使 ...
材料: パスタ、玉ねぎ、エリンギ、オイルサーディン、オリーブオイル、にんにくチューブ、塩コシ ...

簡単さっぱり!トマトそうめん

トマトの酸味とにんにく、バジルの香りで食欲がなくてもつるつるっと食べれちゃいます!今 ...
材料: そうめん、トマト缶、めんつゆ、水、にんにくチューブ、バジル

やわらかい!豚肉のシャリアピンステーキ丼

こんなやわらかい豚肉初めて!手間と時間はちょっとかかるけどやわらかさと美味しさは保証 ...
材料: ご飯、豚ロース(冷凍でも)、たまねぎ、赤ワイン(白や酒でも)、しょうゆ、水溶き片栗粉

簡単お手軽!厚切りハムのサラダとろろ丼!

冷蔵庫の有り合わせで作った安くて野菜も取れるお手軽とろろ丼です!シャキシャキレタスと ...
材料: 山芋、厚切りハム、レタス(キャベツでも)、刻み海苔

くどすぎない!簡単カレードリア

キャベツやトマトがアクセントになって重たいカレードリアを食べやすく!
材料: たまねぎ、にんじん、ひき肉、カレールー、キャベツ、チーズ、水

残り物唐揚げで簡単!月見唐揚げ丼

甘辛のタレで唐揚げがさらに美味しくなりご飯が進む!とろとろ半熟卵との相性がたまらない ...
材料: 唐揚げ、たまねぎ、キャベツ、卵、めんつゆ(3倍濃縮)、みりん

超簡単!大根の葉で混ぜご飯

大根の葉の消費に簡単混ぜご飯!ごま油とめんつゆが食欲をそそります!大根の葉とツナの相 ...
材料: 大根の葉、ツナ缶、ごま油、めんつゆ

簡単!チーズ餃子

餃子の皮が中途半端に余ってしまったのであり合わせのものを包んでみました(^O^)
材料: 餃子の皮、チーズ、ひき肉、塩コショウ、にんにく(チューブ、パウダーok)、オリーブオ ...