手の込んだお料理はあんまり…簡単おかず、簡単おつまみばかりです♪

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ゴーヤ チャンプルー

材料3個でシンプルなゴーヤチャンプルー
材料: ゴーヤ、厚揚げ、卵、塩、塩コショウ、本だし、醤油

白滝チャプチェ

白滝でヘルシーチャプチェ
材料: 白滝、牛肉薄切り、ピーマン、人参、玉ねぎ、ごま油、糸切り唐辛子、白ごま、醤油、みりん ...

ピーマンとちくわの塩昆布炒め

塩昆布だけで味付け完了 もう一品に お弁当に
材料: ピーマン、ちくわ、ごま油、塩昆布、白ごま

あんかけカニニラ玉

手軽にカニかまを使って もう一品に
材料: 卵、カニかま、ニラ、塩コショウ、醤油、オイスターソース、酢、水、中華だし、片栗粉

冷凍うどんで釜玉うどん

冷凍うどんをレンチンするだけ
材料: 冷凍うどん、黄身、小ネギ、揚げ玉、醤油、めんつゆ