長野県某市在住。過疎化が進む山の中、田舎暮らし満喫中♪レシピは都度見直しています ...

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*枝豆*固めに茹でて冷凍保存

食べきれないほど枝豆を購入した、または収穫した等、そんな時は固く茹でて莢ごと冷凍保存 ...
材料: 枝豆、水、塩

*レンジで簡単*生姜豆乳ドリンク

材料を混ぜてレンジで温めるだけ。簡単です♪
材料: 豆乳、生姜(チューブ)

*レンジでチン♪*きな粉牛乳

美容と健康に。。。 作り方は簡単♪材料を混ぜてレンジで温めるだけ。
材料: きな粉、低脂肪乳、はちみつ

オレンジジュースにレモン汁を…。

暑い日にはピッタリの飲み物です。 2014/12/20 話題入りしました。ありがと ...
材料: オレンジジュース(果汁100%)、レモン汁(ポッカレモン100)

*渋柿で干し柿作り*

皮をむいて紐を付けて竿等に吊るす…手間のかかる干し柿作りですが、美味しい干し柿作りに ...
材料: 柿(平核無)

*葡萄ヨーグルトドリンク*

種無しで皮ごと食べられるナガノパープル(ぶどう)と飲むヨーグルトを混ぜてみました。材 ...
材料: ぶどう(ナガノパープル)、飲むヨーグルト

*リンゴヨーグルトドリンク*

リンゴが美味しい季節です。旬の果物と飲むヨーグルトを混ぜてみました。
材料: リンゴ、飲むヨーグルト、レモン汁

*リンゴ黒酢豆乳スムージー*

旬の果物と豆乳を混ぜたスムージーに黒酢をプラスしました(*^^*)
材料: リンゴ、黒酢、豆乳

*冷んやり美味しい*葡萄の冷凍

秋は美味しい果物が沢山あります。食べきれないブドウは冷凍保存を。種無しで皮ごと食べら ...
材料: ぶどう(ナガノパープル)

プルーン☆バナナ☆ヨーグルトドリンク

酸味のあるプルーン。バナナと一緒に飲みやすく。
材料: 飲むヨーグルト、バナナ、プルーン、レモン汁