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野菜モリモリサラダ

色んな野菜が沢山入った食感も味も楽しいサラダです◎野菜嫌いの人や子供にも大好評!
材料: 大根、乾燥ワカメ、三つ葉、人参、レタス、トマト、きゅうり、薄口醤油、塩コショウ、ポッ ...

ある野菜で簡単ホットプレート鍋

少し肌寒い、野菜沢山あって消費に困る、今日は作るの面倒、、、そんな時にホットプレー ...
材料: 白菜、大根、人参、白ネギ、こんにゃく、椎茸orえのき、もやし、豆腐、豚肉(肩、バラ) ...

あっさりヘルシー!レモンソーダ

ダイエット中でもスカットした物が飲みたい!糖質気になる、市販の炭酸水が甘過ぎると感じ ...
材料: 炭酸水(クラブソーダー等)、ポッカレモン、ハチミチ