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豆腐入りでヘルシー♫にんじん肉だんご
ぜーんぶフードプロセッサーに入れて混ぜて揚げるだけ♫
豆腐とにんじんたっぷりでとって
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材料：
豚ひき肉、豆腐、玉ねぎ、にんじん、卵、しょうゆ、酒、にんにくチューブ、しょうがチュー
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野菜と一緒に♫ヘルシーミートボール
揚げずに煮込むのでヘルシー&野菜たっぷりなので肉の量が少なくても満腹です^ ^
材料：
★豚ひき肉、★パン粉、★片栗粉、★牛乳、★塩こしょう、★パセリ（お好みで）、玉ねぎ、
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