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一晩待たない!炊飯器で簡単ふっくら黒豆♪

ヨーグルトに入れて黒蜜をかけたり、料理に入れてキレイにダイエット♪満腹感があります。 ...
材料: 黒豆、水、酒、塩(お好みで入れる)

黒豆寒天スイーツ★

黒豆ダイエットに大活躍♪これ美味しい~♪黒豆の良いところをぜ~んぶ摂取♥
材料: 黒豆の煮汁、かんてんクック、砂糖、黒豆、きなこ、黒蜜