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【簡単和食】カブの茶碗蒸し
★レシピコンテスト
【野菜のおかず】部門 新作賞★
カニのあんかけが美味しい、温め
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材料：
かぶ、卵、◆水、◆白だし、◆みりん、◇白だし、◇酒、◇みりん、カニ缶、かいわれ大根、
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【簡単】エビとアボカドのマヨ照り焼き丼
エビの照り焼きとアボカドの相性ばっちり見た目もおしゃれな照り焼き丼です☆
材料：
エビ、酒、片栗粉、アボカド、レモン汁、◆しょうゆ、◆みりん、◆酒、◆砂糖、卵（常温に
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簡単アサリとトマトの雑穀米リゾット☆
アサリの旨みがたっぷりなリゾットは、炊いたご飯から作るから、超簡単で本格的な味わいを
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材料：
アサリ、雑穀ごはん、ミニトマト、ブロッコリー、スライスチーズ(とろけるタイプ)、水、
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