らくちん、簡単が基本。

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しっとり鶏チャーシュー

レンジだと手軽だけどパサつく。でもガスもなるべく使いたくない。で考えた結果です。
材料: 鶏胸肉、塩麹、☆醤油、☆酢、☆水、☆砂糖、☆料理酒

鶏胸肉のチャーシュー

低脂肪高タンパクな胸肉の簡単チャーシュー。塩麹で下味をつけるのでパサつかず、あっさり ...
材料: 鶏胸肉、塩麹、醤油、砂糖、酒、水、生姜

トマトうどん

入れるだけの超カンタンレシピ。
材料: トマトジュース、冷凍うどん、玉ねぎ、卵、すりおろししょうが、めんつゆ、とけるチーズ

新ジャガの粒マスタード炒め

新ジャガをおいしく食べよう
材料: 新ジャガ(普通のでもOK)、玉ねぎ、ハム、ウィンナーなど、モロヘイヤ、酒、粒マスター ...