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鰤とキャベツのトマトリゾット
おしゃれでおいしい 手軽です
米の炊き方がたぶん本式です（wikipediaで調べま
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材料：
鰤、キャベツ、米、ねぎみじん切り、にんにく、白ワイン（あるとよい）、●コンソメキュー
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スパイスから作るチキンスープカレー
軽く作れるスープカレー
スパイスから作るので自作感、満足感があります
サラダを添えた
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材料：
鶏ドラムスティック、にんじん、玉ねぎ、セロリ、にんにく、水、固形ブイヨン、☆ガラムマ
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