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  血糖値を下げる男メシ

  糖尿病からの『寛解』を目指す"血糖値を下げる男メシ"のレシピ集です。2型糖尿病の診断を受け、己の不摂生を反省し、改心しました。現在は食料制限と運動で、糖尿病の寛解を目指しています。約6ヶ月で体重-6kgを無理なく減量し、現在も痩せ続けています。目指せBMI25！糖尿病&予備軍のみんな！お薬を処方されなくなるよう、適度に頑張ろう！使用機器∶日立オーブンレンジMRO-W1B

  更新：24/06/20 開設：24/05/15