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2024/05/25レシピを公開しました
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2024/05/18つくれぽを公開しました
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オーブンレンジで作るマカロ…
血糖値を下げる男メシ のプロフィール
2型糖尿病の診断を受け、己の食生活を反省し、現在のの食料制限を自発的に始めました。
約5ヶ月で体重-5kgを無理なく減量し、現在も痩せ続けています。目指せBMI25！
2型糖尿病&予備軍のみんな！一緒に薬を辞められるように戦おう！
使用機器∶日立オーブンレンジMRO-W1B
